幸福になりたいなら

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書評動画:【10分でわかる】『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』

幸せになるために「前向きになろう」とする。そうした努力は本当に有効だろうか? ネガティブな感情は人間にとって本質的であり、切り離すことはできない。「不安」「恐怖」「失望」といった感情に居場所を作れば、人生の新しいあり方が見えてくるだろう。